การดูแลผู้สูงอายุในบ้านไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องความปลอดภัยในห้องน้ำ เพราะเป็นพื้นที่ที่มีความเสี่ยงสูงสำหรับการลื่นล้มและอุบัติเหตุอื่น ๆ การจัดเตรียมของใช้ในห้องน้ำที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้ผู้สูงวัยสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างสะดวกสบายและปลอดภัยที่สุด
ราวจับกันลื่น (Grab Bars)
ราวจับช่วยให้ผู้สูงอายุพยุงตัวขณะลุกนั่งหรือเดินภายในห้องน้ำ ควรติดตั้งใกล้โถสุขภัณฑ์และบริเวณอาบน้ำเพื่อเพิ่มความมั่นคง ควรเลือกแบบที่ทำจากวัสดุกันสนิมและรับน้ำหนักได้ดี
พื้นกันลื่น และพรมกันลื่น (Non-slip Flooring & Mats)
พื้นกระเบื้องในห้องน้ำมักจะลื่นเมื่อเปียกน้ำ ควรใช้แผ่นกันลื่นปูพื้นบริเวณที่เปียกง่าย เช่น หน้าซิงค์ล้างหน้า หรือภายในโซนอาบน้ำ พรมกันลื่นที่มีพื้นยางรองรับจะช่วยลดโอกาสเกิดอุบัติเหตุ
เก้าอี้นั่งอาบน้ำ (Shower Chair or Bath Bench)
ผู้สูงอายุบางคนอาจมีปัญหาเรื่องการยืนเป็นเวลานาน การใช้เก้าอี้นั่งอาบน้ำช่วยให้พวกเขาอาบน้ำได้อย่างปลอดภัยและสะดวกมากขึ้น ควรเลือกเก้าอี้ที่มีพนักพิงและขาปรับระดับได้
ฝักบัวแบบมือถือ (Handheld Showerhead)
ฝักบัวแบบมือถือช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถอาบน้ำได้โดยไม่ต้องเคลื่อนที่มาก ลดความเสี่ยงในการลื่นล้ม ควรเลือกแบบที่สามารถปรับระดับน้ำและแรงดันได้ตามต้องการ
โถสุขภัณฑ์แบบสูง หรือที่เสริมความสูงโถสุขภัณฑ์ (Raised Toilet Seat)
ผู้สูงอายุที่มีปัญหาข้อเข่าหรือสะโพกมักลุกนั่งบนโถสุขภัณฑ์ได้ยาก การใช้โถสุขภัณฑ์แบบสูง หรืออุปกรณ์เสริมความสูงจะช่วยลดแรงกดที่ขาและเข่า ทำให้การใช้งานสะดวกขึ้น
การปรับแต่งห้องน้ำให้เหมาะสมกับผู้สูงอายุไม่เพียงช่วยให้พวกเขาสะดวกขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอุบัติเหตุอีกด้วย ของใช้ที่แนะนำข้างต้นเป็นสิ่งจำเป็นที่ควรมีเพื่อให้ผู้สูงอายุสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยและมีคุณภาพ
